Interventi psicoeducativi
“Scopri chi sei e non avere paura di esserlo.”
(Gandhi)
“Stai vivendo un momento di disagio ma non sai dare un nome al tuo turbamento?
Hai appena ricevuto una diagnosi ma non sei stato sufficientemente istruito?
Stai vivendo una situazione transitoria che ti sta causando molto stress emotivo?”
Gli interventi psicoeducativi sono training di breve durata in cui l’utente viene invitato a conoscere più da vicino la sua situazione, fase di vita o condizione psicologica che sta vivendo.
Questi interventi, a stampo cognitivo-comportamentale, permettono di acquisire maggiore consapevolezza sulla relazione tra situazione, pensieri ed emozioni, apprendendo anche quali strategie comportamentali adottare per superare il momento o convivere con esso.
In presenza di una diagnosi psicologica l’intervento psicoeducativo può essere utile a conoscere più da vicino le caratteristiche del proprio disturbo e a gestire i disagi psicofisici che esso provoca.
A differenza del sostegno psicologico individualizzato, gli interventi psicoeducativi possono essere organizzati anche in piccoli gruppi. Riteniamo, infatti, che confrontarsi con qualcuno che condivide lo stesso disagio può essere una preziosa forma di supporto e dare la percezione di non sentirsi più soli.